Sejam Bem-vindos:

Nesta seção há mensagens, artigos e textos de utilidade pública que deverão ser informados ao maior número de pessoas possível, pois são informações valiosas e que normalmente não são veiculadas nos grandes meios de comunicação.

Algumas podem ser lidas no próprio sítio. Outras você pode baixar e encaminhá-las. Fiquem à vontade para copiar e baixar todas os informativos.

Coma mais bananas!

"Uma banana por dia dispensa o médico".

"Se deseja uma solução rápida para baixos níveis de energia, não há melhor lanche que a banana.

Contendo 3 açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra, a banana dá uma instantânea e substancial elevação da energia." [...]

Saiba mais sobre tudo isto no artigo em slide show ao lado, baixando-o.

Certidões pela Internet? Cartório Eletrônico?

Você sabia?

Quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou casamento, não precisa mais ir a um cartório, pegar senha e esperar um tempão na fila.

O cartório eletrônico já está no ar! Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis, etc., e certidões de protestos também podem ser solicitados pela Internet. Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário.

Depois, o documento chega em sua residência por SEDEX.

Acessem o sítio: www.cartorio24horas.com.br

AUXÍLIO À LISTA. DIVULGUEM É IMPORTANTE!

Você não sabe um número de um telefone importante? E o que você faz...

Consulta o 102...

Não! 102 nunca mais.

O número agora é: 08002800102.

Vejam como não somos avisados das coisas realmente importantes para o nosso dia-a-dia...

Na consulta ao 102 pagamos R$1,20 pelo serviço. Mas, as companhias de telefonia não avisam que existe esse serviço, verdadeiramente gratuito.

REMÉDIOS IMPORTADOS. IMPORTANTÍSSIMO DIVULGUEM!

No prédio da Varig, anexo ao Aeroporto, existe a facilidade de aquisição de medicamentos importados. Se você conhece alguém que precisa tomar remédios importados, esta é uma boa dica.

A Fundação Rubem Berta, em parceria com a VARIG, presta um serviço de caráter humanitário na compra de medicamentos não fabricados no Brasil, sem qualquer ônus quanto aos serviços de compra e transporte, ficando a cargo do solicitante somente o custo do medicamento.

O contato deve ser feito por meio do setor de medicamentos: VARIG - Aeroporto de Congonhas, portaria 3 com Simone (Medhelp) - Fone: (11) 5091-2250.

Passem à frente esta informação.

Alguém pode estar precisando e não tem conhecimento disso!

Só quem está precisando sabe o valor deste e-mail.

Marília L. Pereira

Terapeuta Familiar. Fone: (11) 9189-1983.

OS BENEFÍCIOS DA CRANBERRY!

CRANBERRY: É uma fruta muito popular nos Estados Unidos que acaba com as infecções urinárias. É indicada principalmente para mulheres com cistite reincidente e aguda, pois o tratamento alopático com antibióticos pode iniciar uma segunda infecção maior. O resultado costuma ser atribuído às características anti-sépticas da fruta: por elevar a acidez da urina, ela dificulta a aderência e a proliferação bacteriana.

Popular nos Estados Unidos da Amaérica, ela é usada há séculos nas infecções urinárias. E agora tem o aval dos cientistas.

As mulheres americanas sempre tomaram o suco de "cranberry" para tratar e prevenir problemas urinários. Se as mais antigas o preparavam com a fruta colhida no jardim, as modernas podem comprá-lo pronto no supermercado. Basta agitar e servor. O sabor não é lá grande coisa, mas os resultados compensam. Quem garante são os cienteistas da Faculdade de Medicina Harvard, nos Estados Unidos. Eles puseram a frutinha azeda à prova, concluindo que suas vovós tinham mesmo razão. É só a U. S. Famacopeia, a "bíblia" americana dos medicamentos, para conferir: contra essas infecções no trato urinário, uma das pricipais indicações é o trivial refresco de "cranberry". Dois copos por dia são capazes de liquidar o problema.

Ardência ao urinar, necessidade freqüente de ir ao banheiro, dor na parte inferior do abdômen... A série de incômodos provocada pela cistite — inflamação na bexiga — tem na bactéria Escherichia coli seu inimigo número um. Ela é a responsável por 90% dos casos dessa doença. Segundo as pesquisas, porém, sua atividade fica bastante reduzida em mulheres que tomam duas doses diárias do suco de "cranberry", cada uma com 250 mililitros.

Esse resultado costuma ser atribuído às características anti-sépticas da pequenina fruta: por elavar a acidez da urina, ela dificulta a proliferação bacteriana, a grande vilã das infecções urinárias. Mas a ação do "cranberry" vai alé. O segredo está em uma substância chamada antocianidina. "Descobriu-se que ela possui um fator antiaderente", explica a famacêutica Cláudia Souza, do Rio de Janeiro. Ou seja: impede que essss "bichinhos" se fixem nas paredes da bexiga e da uretra, afastando apossibilidade de eles se multiplicarem por ali.

Substitutos do suco

"Sem ter de onde retirar alimento, os microorganismos morrem antes mesmo de se reproduzir", completa. Mas, por aqui, ainda é muito difícil achar essa fruta tão benéfica.

Enquanto nas zonas temperadas do globo o "cranberry" dá como chuchu, no Brasil quase ninguém ouviu falar dele. O suco também é artigo raro nas prateleiras das lojas especializadas em importados. Restam-nos os chás e as pastilhas — fáceis de tomar e de conservar.

A dona-de-casa carioca Arlete Fonseca, de 69 anos, começou a usar as pastilhas há 90 dias e está empolgada. Há oito meses vinha sofrendo de cistite reincidente e aguda e estava se tratando com antibióticos. Quando a medicação era suspensa, os sintomas voltavam. Por sugestão da ginecologista Célia Ribeiro, também do Rio, passou a ingeriri duas unidades do remédio natural por dia. Em duas semanas os sinais sumiram e ela se viu livre das drogas alopáticas.

Outros benefícios

Outras duas propriedades medicinais do "cranberry" vêm merecendo atenção dos pesquisadores. "A fruta é rica em flavonóides, uma substância antioxidante que freia as células cancerosas", diz o fitoterapeuta carioca Alex Botsaris. Na Universidade Western Ontario, nos Estados Unidos, estudos demonstraram que o consumo de subprodutos da fruta pode inibir tumores de mama em animais. Já uma pesquisa inglesa constatou que o poder antioxidante do "cranberry" também é capaz de despencar os níveis do mau colesterol no sangue, sendo mais um instrumento para prevenir doenças como a arterosclerose.

Onde achar

As pastilhas e os chás podem ser encontrados em drogarias com produtos importados. Mas só um médico é capaz de indicar a quantidade certa para o seu caso.

 

O MEL E A CANELA

"Qual é o único alimento que não estraga?".

O MEL DE ABELHAS.

A mistura de mel e canela cura a maioria das doenças. O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos [...]

Saiba mais sobre tudo isto no artigo em slide show ao lado, baixando-o.